Judo maçı ve kuralları teknikleri
Judo maçı ve kuralları  teknikleri
Bu yazı 1.141 kez okundu.
27 Mayıs 2016 00:15 tarihinde eklendi
PaylaşShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Dövüş :
Bir judo dövüşü iki judoka arasında geçen maçtır. Rakipler birbirlerine vurarak ya da rakibi belli bir süre hareketsiz hale getirerek puan almaya çalışırlar. İlk bir puanı alan judoka maçı kazanır. Bir judo dövüşü erkekler için beş dakika , bayanlar için ise dört dakika sürer. Eğer dövüş biter ve bir sporcu yalnızca yarım puan almışsa dövüşü o kazanır . Ancak iki sporcuda dövüş bitiminde yarım puanda ise “koka” ve “yuko” adı verilen diğer kriterler göz önünde bulundurularak karar verilir.

judo2

Puanlama :

Bir judoka rakibi fırlatır ya da rakibi en az 25 saniye için hareketsiz halde tutabilirse bir puan alır ve dövüşü kazanır. Bir puan kaydederek kazanılan judo maçlarına “ippon” adı verilir. Bir fırlatışın puan alabilmesi için dört kritere sahip olması gerekir : rakip sırt üstü yere düşmeli ve fırlatış kontrol , güç ve hızla yapılmalıdır. Eğer bir sporcu iki kere yarım puan kaydederse de maçı kazanmış sayılır ( waza- ari ) . Mesela bir fırlatış dört kriterden üçüne sahipse ya da rakip 25 saniye değil de 20 saniye hareketsiz bırakılırsa sporcu yarım puan elde eder. Yuko ve koka da diğer iki puanlama şeklidir. Eğer bir fırlatmada iki kriter eksikse ya da sporcu rakibini 15-19 saniye arası hareketsiz tutabilmişse bu bir yuko kazandırır. Eğer bir fırlatmada üç kriter eksik ya da rakip 10-14 saniye arası hareketsiz kalmışsa bu bir koka kazandırır. Yuko ve koka doğrudan puan kazandırmaz ; ancak eşitlik durumlarında kullanılır. Eşitlik durumunda önce yuko sayılır , eşitlik bozulmazsa ise koka da sayılır. Eğer hala eşitlik bozulmamışsa hakemler sporculardan daha etkili dövüşenini galip ilan eder.

Cezalar :
Judoda dört tür ceza vardır. Küçük cezalar karşı tarafa koka daha büyükleri yuko kazandırır ve bu böyle artarak devam eder. Cezalardan en tehlikelisi “hansuku-make” penaltısıdır. Bu cezayı yapan judoka hükmen yenik sayılır. Bir sporcu rakibini judo alanının dışına atarsa bu da bir ceza sayılır ; ancak kendisi de rakiple dışarı çıkarsa bu ceza sayılmaz.

Diğer Kurallar :
Her maçtan önce judokalar birbirini selamlar. – Judokaların vücudu temiz ve tırnakları kısa olmalıdır. – Judokaların birbirinin yüzüne elle , ayakla vurması yasaktır. – Judokaların herhangi birinin yaralanması nedeniyle maç durmuşsa ve karşı taraf bariz suçluysa penaltıyı yapan taraf maçı kaybeder.

Dövüş Alanı :
Dövüş alanı 14m2 alan kaplar . Dövüş alanında üç önemli alan vardır. Dövüşün yapıldığı iç bölge , tehlike alanı olan kırmızı bölge ve de yarış dışı alan olan bölge. Dövüş alanı 6m2’dir. Tehlike alanı bir metre genişliğindedir ve judokaların dövüş alanından çıkmak üzere olduğunu belirtir. Dış alan ise güvenlik alnı olarak da adlandırılır ve 3 metre genişliğindedir.

Üniformalar :
Judokalar judogi adı verilen bol giysileri giyerler. Giysilerin belinde bir kuşak vardır. Her maçta bir judoka mavi giyerken diğeri beyaz giyer ve her judoka kendine has renkte olan kuşağını takar.

judo resmi1JUDO TEKNIKLERI

GO – KYU – NO – KAISETSU – WAZA
SUTEMI – WAZA TACHI – WAZA NE – WAZA ATEMI – WAZA
MA-SUTEMI -WAZA TE – WAZA OSAE – WAZA UDE – ATE
YOKO-SUTEMI-WAZA KOSHI – WAZA SHIME – WAZA ASHI – ATE
ASHI – WAZA KANSETSU – WAZA

Judo Teknikleri Sematik olarak yukarida gösterildigi gibi genel olarak 2 ye ayrilir Nage – Waza ( Tachi – Waza ) Ayakta yapilan atis Teknikleri , Sutemi – Waza Kendini Sirt üstü yere atarak yapilan Teknikler ve Ne – Waza ( Kateme – Waza ) Yerde yapilan Teknikler olmak üzere , bunlarda yine

1- A – Nage – Waza Teknikleri

a- ) Te – Waza ( Elle yapilan teknikler )

b- ) Koshi – Waza ( Kalça ile yapilan teknikler )

c- ) Ashi – Waza ( Ayakla yapilan teknikler )

1- B – Sutemi – Waza Teknikleri

a- ) Ma – Sutemi – Waza (Kendini sirt üstü atarak yapilan teknikler.)

b- ) Yoko-sutemi-Waza (Kendini yan üzeri yere atarak yapilan teknikler.)

2- A – Kateme – Waza , Ne – Waza Teknikleri

a- ) Osaekomi – Waza ( Yerde tutus teknikleri )

b- ) Sihime – Waza ( Bogus teknikleri )

c- ) Kansetsu – Waza ( kiris teknikleri )

NAGE-WAZA ( TACHI – WAZA )

(AYAKTA YAPILAN ATIS TEKNIKLERI )

TE – WAZA : ( ELLE YAPILAN TEKNIKLERI )

1 – SEOI – NAGE

2 – TAI – OTOSHI

3 – KATA – GURUMA

4 – SUKI – NAGE

5 – UKI – OTOSHI

6 – SUMI – OTOSHI

7 – OBI – OTOSHI ( * )

8 – SEOI – OTOSHI ( * )

9 – YAMA – ARASHI ( * )
KOSHI-WAZA : (KALÇA ILE YAPILAN TEKNIKLERI)

1 – UKI – GOSHI

2 – O – GOSHI

3 – KOSHI – GURUMA

4 – TUSURI – KOMI – GOSHI

5 – HARAI – GOSHI

6 – TUSURI – GOSHI

7 – HANE – GOSHI

8 – UTUSRI – GOSHI

9 – USHIRO – GOSHI
ASHI – WAZA : (AYAKLA YAPILAN TEKNIKLER)

1-DE – ASHI – BARAI

2-HIZA – GURUMA

3-SASAE – TUSURI – KOMI – ASHI

4-O – SOTO – GARI

5-O – UCHI – GARI

6-KO – SOTO – GARI

7-KO – UCHI – GARI

8-OKUR – ASHI – BARAI

9-UCHI – MATA

10-KO – SOTO – GAKE

11-ASHI – GURUMA

12-HARAI – TUSURI – KOMI – ASHI

13-O – GURUMA

14-O – SOTO – GURUMA

15-O – SOTO – OTOSHI ( * )

SUTEMI – WAZA

( KENDINI YERE ATARAK YAPILAN TEKNIKLER )

MA – SUTEMI – WAZA : ( KENDINI SIRT ÜZERI YERE ATARAK YAPILAN TEKNIKLER )

1- TOMOE – NAGE

2 – SUMI – GEASHI

3 – URA – NAGE

4 – HIKIGOMI – GEASHI ( * )

5 – TAWARA – GEASHI ( * )
YOKO – SUTEMI – WAZA: ( KENDINI YAN ÜSTÜ YERE ATARAK YAPILAN TEKNIKLER)

1- YOKO – OTOSHI

2 – TANI – OTOSHI

3 – HANE – MAKI – KOMI

4 – SOTO – MAKI – KOMI

5 – UKI – WAZA

6 – YOKO – WAKARE

7 – YOKO – GURUMA

8 – YOKO – GAKE

9 – DAKI – WAKARE ( * )

10 – UCHI – MAKI – KOMI ( * )

KATAME – WAZA ( NE – WAZA )

( YERDE YAPILAN TUTUS , KIRIS , BOGUS TEKNIKLERI )

OSAE – KOMI – WAZA : ( TUTUS TEKNIKLERI )

1 – HON – KESA – GATEME ( 5 )

2 – KUZURE – KESA – GATEME ( 9 )

3 – KAMI – SHIHO – GATEME ( 7 )

4 – KATA – GATEME ( 5 )

5 – KUZURE – KAMI – SHIHO – GATEME ( 6 )

6 – YOKO – SHIHO – GATEME ( 9 )

7 – TATE – SHIHO – GATEME ( 8 )

SIHIME – WAZA : ( BOGUS TEKNIKLERI )

1 – NAMI – JUJI – JIME ( 2 )

2 – GYAKU – JUJI – JIME ( 2 )

3 – KATA – JUJI – JIME ( 6 )

4 – HADAKA – JUJI – JIME ( 4 )

5 – OKUR – ERI – JIME ( 7 )

6 – KATA – HAJIME ( 2 )

7 – KATA – TE – JIME ( 2 )

8 – RYOTE – JIME ( 2 )

9 – SODE – GURUMA – JIME ( 3 )

10 – TUSUKI – KOMI – JIME ( 3 )

11 – SANKAKU – JIME ( 5 )

KANSETSU – WAZA : ( KIRIS TEKNIKLERI )

1 – UDE – GARAMI ( 8 )

2 – UDE – HISIGI – UDE – GATEME ( 6 )

3 – UDE – HISIGI – JUJI – GATEME ( 6 )

4 – UDE – HISIGI – HIZA – GATEME ( 7 )

5 – UDE – HISIGI – WAKI – GATEME ( 4 )

6 – UDE – HISIGI – HARA – GATEME ( 5 )

7 – UDE – HISIGI – ASHI – GATEME ( 3 )

8 – UDE – HISIGI – TE – GATEME ( 6 )

9 – UDE – HISIGI -SANKAKU GATEME ( 5 )

NOT : Yukarida teknik siralamalarinin yan kisminda belirtilen

 

PaylaşShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+
Yazar
Yorumlar

Bu Yazıya 0 Yorum Yapılmış

Henüz yorum yapılmamış

Yorum Yap

*



Sayfalar

  • SOHBETE BAĞLAN
  • Copyright © 2016. Tüm Hakları saklıdır.

    Webmaster EchoV2